医院ブログ

皆さん、おはようございます。

残暑厳しい毎日ですが、お変わりありませんか？

いきなりですが、『歯を白くしたい！』と思ったことはありませんか？

笑顔に自信を持つためには、歯のホワイトニングが効果的。でも、ホワイトニングって本当に安全なの？そんな疑問をお持ちの方も多いはず。

 

この記事では、安心してできるホワイトニングの方法をわかりやすくご紹介します。

 

 

1. ホワイトニングって何？

「ホワイトニング」とは、歯を白くするための処置であり、歯に付着した黄ばみやステイン（色素）を取り除き、白さを取り戻す方法です。自宅でできるものから、歯科医院で行うものまで様々な選択肢があります。ホワイトニングの主な方法には、以下のようなものがあります。

 

2. 自宅でセルフホワイトニング

自宅で手軽にできるホワイトニング方法も増えています。

まずは、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使ってみるのが簡単で安心。これらの歯磨き粉には、ステインを除去する成分が含まれており、通常の歯磨きに加えて使うことで効果的に歯を白くすることができます。

また、カスタムトレーにジェルを入れて行うセルフホワイトニングは人気です。

これらは自宅で２時間。できれば毎日か１日おき位のペースで行う事で歯を白くする事ができます。安心とは言え、正しい使用方法や注意点についても知っておくと安心です。

 

 

 

3. 歯科医院でのオフィスホワイトニング

歯歯科医院で行うホワイトニングはオフィスホワイトニングと言って、専門の機器と薬剤を使用して歯を白くする方法です。セルフホワイトニングと違い薬剤濃度や専門機器の使用により数回で白くなると言われています。

通常、施術時間は1時間ほどで、2週間に1回位のペースで比較的早く効果を実感できる点も魅力です。

 

4. ホワイトニングの安全性

ホワイトニングを行う際に最も気になる点が『安全性』です。過度にホワイトニングを行ったり、自己流で無理な方法を選ぶと、歯を傷めてしまうリスクもあります。例えば、市販のホワイトニング製品を頻繁に使用しすぎると、歯が過敏になったり、エナメル質を傷つけてしまう可能性があるのです。

そのため、安全にホワイトニングを行うためには、信頼できる製品を選ぶことが大切です。また、歯科医院での専門的な指導を受けることで、無理なく歯を白く保つことができます。

 

5. ホワイトニング後のケア

「ホワイトニング後のケアも大切です。ホワイトニングを行った後は、歯が一時的に敏感になりやすいので、強い刺激を避け、優しく歯磨きをするようにしましょう。また、コーヒーや紅茶、赤ワインなど、色がつきやすい飲み物や食べ物は避けることをおすすめします。

ホワイトニングは、笑顔をより輝かせ、自信を持って人前に出られる素晴らしい方法です。

自宅で簡単にできる方法もあれば、歯科医院でしっかりとプロフェッショナルなケアを受けることもできます。安全な方法を選んで、歯の健康も守りながら、白く美しい歯を手に入れましょう！

皆さん、おはようございます♪

連日の猛暑でお疲れ気味な方も多くいらっしゃりかと思います。

皆さをも暑さ対策をしっかりしてお過ごし下さいね！

 

先日、ご紹介した「新.歯磨剤B +」の日が8/10という事で、

当院はまだ導入して日は浅いですが、今日は購入された方の声をお届けしようと思います!

 

 

 

先ず、B+の特徴として…

 

◉歯を白くする

◉歯の着色（ヤニ）を取る

◉化石サンゴで歯の表面の傷を埋めてくれる

◉歯垢を除去し歯がツルツルする

◉自然由来の成分からできているので、小さなお子様から安心して使える　　等です。

 

ここからは、使用した患者様の声です！

 

【10代女性　オレンジを使用】

 

歯磨き粉のミントが苦手で、他のフルーツ味の物を使ったりしていたが、あまり好きな味ではなく嫌々付けて磨いていたが、B+オレンジは味も良く歯磨きが楽しくなった🎵

 

【10代女性　オレンジを使用】

 

よく麦茶を飲むせいか歯の着色があった。

親がB+を買ってきてくれて使う様になったら歯が白くなった⁉︎と学校で友達から言われて嬉しかった！

 

【40代女性　ミントを使用】

 

使い始めて数日で歯が白くなった！

知覚過敏がありホワイトニングは諦めていたので嬉しい♪

 

【20代女性　ミントを使用】

 

歯を磨いた後からツルツル感がある。

時間が経っても、ツルツル感があり口の中がスッキリしている。

 

【60代　男性　ミントを使用】

 

歯の着色が取れ白くなったと勤め先のスタッフに言われた！イケオジになった！と褒められた。笑

 

いかがでしたか！？

数名の方から貴重なご意見を頂く事ができました！ご協力頂いた患者様、ありがとうございました♪

 

自然来で優しい歯磨き粉でありながら、歯を白くし、ツルツルにしてくれる！

そんな歯磨き粉を使ってみたいと思った方は是非、受付スタッフまでお申し出下さい♪

お待ちしていまーす☆

 

皆さん、こんにちは♪

今日は朝霞のお祭り「彩夏祭」ですね！

台風の影響が心配ですが…お出掛けの際は気をつけてお出掛け下さいね。

 

さて、今日8/1は「歯が命」の日だそうで、朝のニュースで昔懐かしい、芸能人は歯が命！とCMが流れていました。（分かる人は分かる！）

もしかしたら、その当時と今では、「歯」に対しての価値観や認識が違うかもしれませんが、この仕事をしていてつくづく「歯は（お口）命」だなと思います。

 

今までの歯科は虫歯、歯周病の治療。終わったらメインテナンス…といったスタイルが主流であったと思います。ですが、今は最後まで自分のお口で食事が取れるように虫歯、歯周病だけでなく口腔機能を落とさないように歯科で管理をしていくスタイルへ変わってきています。

 

そうなんです！最後まで自分のお口から食事を摂ろうとすると歯だけではなく、飲み込み（嚥下）が非常に大切になっていきます。

 

でも、安心してください!!

 

口腔周囲筋の筋トレは、〜ながらでできるものが多く、またカラオケや合唱等、歌うことで舌の動きや嚥下に必要な筋肉を鍛えることができると言われています。

またカラオケは日本から産まれた言葉で歌うことでストレス解消にもなると世界的にも注目されています。

お口の渇き、食事中のむせ、固いものが食べにくくなってきた…等、何かお口に不安がある方は是非、スタッフへお伝え下さい！

 

ご自身の口腔機能がどれくらいなのか！？「口腔機能低下症検査」で調べる事ができます。

検査と言っても痛みは一切なく、術前後説明、検査で時間にして30分程度でできてしまいます。

 

100年時代にどう向き合っていくか！

 

最後までご自身のお口から食事を摂る！を目標ではなく実現へ！

今からできることを少しずつ始めるチャンスになると思います。

皆さん、おはようございます。

今日で7月も終わり…猛暑な毎日に体調崩していませんでしょうか？

 

昨日のカムチャッカ半島での地震の影響で日本でも津波がきたり、週末にかけて台風が近づく様ですので海のレジャーにお出掛けする予定のある方はくれぐれも気をつけてくださいね！

 

前回に引き続き８月から新しい歯ブラシを販売する事になりました!

 

今日はその歯ブラシのご紹介です☆

 

【Check-Up歯ブラシ】

 

今回、当院で導入するCheck-Up歯ブラシは

「Wフラットダブル植毛」と言ってラウンド毛とスーパーテーパード毛のダブル植毛が歯面、咬合面（噛む面）、歯間部、歯頸部（根本）、更に磨きにくい臼歯部まで届き、優れたプラーク除去効果を発揮する歯ブラシです！

 

ダブル植毛のおかげで、しっかり磨けている感があり、皆さんが苦手としやすい

 

◉歯間部の磨き残しが多い方

◉子供用歯ブラシから卒業する初めの1本目の

　歯ブラシとして

◉薄型ヘッドのため奥歯の磨き残しがしやすい方や親知らずがある方

◉ある程度１本の歯ブラシで磨きたい、補助用具の使用が苦手な方

 

これは私の主観になりますが…私の普段使用している大好きな歯ブラシの１つです!

 

今は柔らかめの歯ブラシが主流ですが、歯ブラシによっては固いプラークが取れず歯を磨いてもツルツルした感じが得られなかったりするので、その場合はどうしても力任せに磨いてしまったり…ですが、Check-Up歯ブラシは優しく磨いても、しっかり磨く事ができツルツル感が得られます！

 

また歯ブラシ自体が長く持ち手がラバー加工されているので安定して磨く事ができます。

 

よく歯の根本が抉れている方がいらっしゃいますが、力を入れて磨けばより歯を削ってしまいますし、知覚過敏を起こしかねません。

 

ですが、磨き残しがあれば当然、虫歯や歯周病になってしまいます。

根本の抉れてしまう最大の原因はブラッシング圧と言われており、抉れているのでプラークも溜まりやすい…そんな部分も磨きやすい歯ブラシです。

 

 

色はピンク、イエロー、ブルーの3色♪です。

ぜひ手に取って使ってみてくださいね！

 

※LION Check Ｕp資料参照

 

 

☆ライオンの商品紹介ページはこちら☆

 

 

 

 

 

1. 歯の健康の重要性について

 

私たちの毎日を支えている「歯」。

食事を楽しむためにも、笑顔を見せるためにも欠かせない存在です。

しかし、歯の健康を守るためには、日々のケアと予防が大切です。

 

ここでは、歯科医院での定期検診の重要性や、正しい歯の磨き方、食生活の影響など、

歯の健康を守るために知っておきたい基本的な情報をわかりやすく解説していきます。

 

 

2. 正しい歯の磨き方と注意点

💡毎日の歯磨きの重要性

歯磨きは毎日行うものですが、実は正しい方法で磨けていない人が多いのが現実です。

正しい歯磨きの方法を学ぶことで、歯の健康をしっかり守ることができます。

 

まずは、歯ブラシの選び方や、歯磨き粉の使用法、

そして、磨く順番について詳しく見ていきましょう。

 

歯磨きは毎日の習慣ですが、その方法が間違っていると、歯垢や汚れが十分に取り除けず虫歯や歯周病の原因になります。
歯ブラシの選び方ですが、基本的に柔らかめのものを選ぶと良いですよ。

また、磨く時は力を入れすぎず、優しく磨くことが大切です。

 

磨く順番としては…

上の歯の外側、内側、噛み合わせ部分を磨き

↓

その後、下の歯も同じように磨いていきます

 

 

3. 歯科医院での定期検診の重要性

 

 

💡定期検診と予防治療のメリット

定期的に歯科医院に通うことは、虫歯や歯周病だけではない、全身の病気予防にも欠かせません。

歯科医院では、専門的なチェックを受けることで、早期に問題を発見することができます。

早期の発見によって、治療が比較的簡単で済む場合が多いので、痛みが出る前に定期的に診てもらうことが重要です。

虫歯や歯周病は進行する前に早期に発見し、適切な治療を受けることで、健康な歯を守ることができます。

定期検診を受けることで、普段気づきにくい小さな問題も見逃さずに済むのです。

また、クリーニングやフッ素塗布などの予防処置も受けられるので、歯を健康に保つために定期的なチェックはとても大切です。

 

 

 

4. 食事と歯の健康〜食べ物が歯に与える影響〜

💡歯に良い食事

歯の健康を守るためには、食べ物の選び方も大切です。

糖分が多い食品や飲み物は、虫歯の原因となりやすいですが、逆に歯を丈夫にする食品もあります。

カルシウムが豊富な食品や、食物繊維が多い野菜、フルーツなどは歯に良い影響を与えます。

食事が歯に与える影響は大きいです。特に、砂糖を多く含むお菓子やジュースは虫歯の原因となりやすいので、

食べた後はすぐに歯を磨くか、少なくとも水で口をゆすぐことを心掛けましょう。

一方、カルシウムを豊富に含んだ乳製品や、歯の表面を清潔に保つ食物繊維を多く含む野菜や果物は、歯の健康に良い影響を与えます。

 

 

 

5. よくある歯の悩みとその解決方法

💡歯の痛み・歯周病・口臭について

歯に関する悩みで最も多いのは、歯の痛みや歯周病、口臭に関することです。

それぞれの症状について詳しく解説し、どのように対処すればよいかを紹介します。

歯が痛いとき、まず最初に考えられるのは虫歯や知覚過敏です。痛みが強くなる前に歯科医院での診察を受けることが重要です。

また、歯周病は最初は自覚症状が少ないため、定期的に歯科医院でチェックを受けることが予防に繋がります。

口臭に悩んでいる場合、食べ物の影響や舌の汚れ、口内の乾燥が原因であることが多いので、

定期的にクリーニングを受けることが解決の手助けになります。

 

 

 

6. 歯の健康は生活習慣から

💡歯の健康は日々の小さな積み重ねが大切です。

正しい歯磨きや、定期的な歯科検診、

そして食生活の見直しなど、生活習慣を少しずつ改善することで、健康な歯を保つことができます。

 

 

🦷ぜひ、今からでもできることを実践し、

いつまでも元気な歯で笑顔を大切にしていきましょう！

皆さん、こんにちは♪

梅雨明けした途端にまた暑くなりました！

本格的に夏本番となりますので、

熱中症にならない様にこまめな水分補給と休憩をしながら夏を乗り切りましょう！

 

今日は当院で販売する新しい歯磨剤の「B+」の紹介です！

 

 

 

【太古からの贈り物〜B+】

4つの天然由来の成分でからできていて、

幼児から高齢者の方々まて幅広く使う事ができる歯磨剤です。

 

◉コーラルアパタイト

歯や骨の主要成分のアパタイト。

歯の石灰化、歯質強化を促進します。

 

◉化石サンゴ

ステインを吸着し歯を白くしてくれる。

飲食や歯磨き等で流れ出たミネラルを補給してくれる。

 

◉タマネギ根エキス

タマネギの皮に含まれるケルセチン組成物が

虫歯菌への抗菌してくれる。

 

◉柿タンニン

柿タンニンは悪臭成分と結合して消臭効果、

また殺菌、防菌効果があり、口臭予防を防ぎます。

 

 

【B+のオススメポイント!】

化石サンゴがステインを吸着し、

歯を白くしてアパタイトで歯をツルツルにしてくれる♪ことで

知覚過敏やホワイトニングに抵抗がある方にオススメです。

 

また、歯をツルツルにしてくれることで、

虫歯菌や歯周病菌が付きにくい環境を作ってくれます。

 

実際スタッフ間でも使用してみて、

使用感もツルツルして使い続ける事で歯が白くなってきた！

との意見が多数ありました。

 

フレーバーもミントてオレンジ2種類あり、

ミントが苦手な方やお子様にはオレンジがオススメ！

 

天然成分でできているため、体にも安心して使う事ができます。

 

こんな素敵な歯磨剤を皆様にも体験してほしい！という思いから、

メンテナンス時もB+を使用して仕上げいますので、お楽しみに〜🎶

 

 

皆さん、おはようございます！

毎日暑いですが…体調崩されたりしていないでしょうか？

今年は空梅雨と言われてますが、そろそろ梅雨明けかな…と思ったら例年通り20日前後になるとか。理由はゲリラ雷雨の様な短期的大雨の影響だそうです。

急な雨や雷にはくれぐれもお気を付けくださいね！

 

さて、今日は「フッ素の謎」です。

 

 

当院のメンテナンスでは

最後に虫歯予防のフッ素塗布を行っています。

 

これは市販されているフッ素の歯磨剤やジェルより6-10倍濃い、

歯科医院でなければ塗れないフッ素なんです。

 

歯科衛生士によるプロフェッショナルケアにより

キレイになった歯面に塗布する事で、歯質を強くし再石灰化作用を促す事で虫歯予防に最適とされています。

 

フッ素には泡タイプだったり、ペースト状であったり…

色々な種類、味も様々かあります。

 

因みに当院のフッ素は泡タイプなので、初めて体験した方からは、

「不思議な感覚だった」と言われました！笑

 

今までに違うタイプのフッ素を使用していた事もありますが、

現在の泡タイプの物を使うに至ったのは、インプラントが入っている患者様にも使える事です。

 

フッ素は金属を腐食するとされていますが、

インプラントはチタンでできているからフッ素は使えない。

でも残っている自分の歯の虫歯予防ケアが行えないのは困ります。

 

何故フッ素がいけないかは「酸性」のフッ素かどうかです。

当院は「中性」のフッ素を使用していますので、インプラントを入れている方も安心して塗る事ができます。

 

また、泡タイプなため、しっかりクリーニングした歯の表面や歯間部、根本等に入り込みやすく、

全体にゆきわたりやすいという特性もあります。

 

特に混合歯列期と言われる小学生には人気で、

「グレープみたいな味がする！だから最後のご褒美だね！」なんて可愛いコメントをくれる事もあります♪

 

暑さが厳しい今夏も、

「アイスクリームやかき氷、アイスコーヒーが止まらない！」なんて方もいるかもしれませんが…

 

しっかりメンテナンスをして、

フッ素塗布をし虫歯予防をしていきましょう！

皆さん、こんにちは！

連日蒸し暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？

この暑さで体調を崩されている方も多い様ですので、皆様もお気を付けくださいね。

 

今日は「女性は男性よりも2倍口臭になりやすい！？」です。

 

 

 

先日メディアでも取り上げられていましたが、

実は男性よりも女性の方が2倍口臭になりやすいと言われています。

 

理由として、、、

女性ホルモンの影響で歯肉に炎症を起こしやすく

女性特有の生理前、妊娠中、更年期が関係してるとされています。

 

また、女性ホルモンが大好きな歯周病菌（P.i菌）は、

多くの人が口腔内に保有している一般的な菌で、

口腔内を不潔にすると更に歯周病が悪化するとされています。

 

実際、自身のセルフケアで口腔内を清潔に保っていても100%磨き切ることはできず、

定期的メインテナンスに通いながら口腔内の細菌をリセットさせる必要があります。

 

口臭が起こる理由は色々ありますが、

口腔環境が悪いことで起こる口臭が大半です。

 

これから更に暑くなり、唾液の分泌も減少し口臭がより起こりやすくなりますので、

きちんとしたセルフケアと持続的な定期的メインテナンスをオススメします！

 

 

皆さん、こんにちは！

今週は梅雨の中休み…と言うには急に猛暑になり、体調を崩している方もいらっしゃる様です。皆様も気をつけてお過ごし下さいね！

 

今日は「虫歯になりやすい食べ物」です。

 

 

 

普段あまり間食や甘いものを摂らないという方も、

この季節は暑いから冷たいスイーツやアイスコーヒー等を食べてしまう…

なんてこともあるかと思いますが、きちんと知識を持って虫歯になるリスクを上げない様に楽しみましょう♪

 

【虫歯になりやすい食べ物ってどんなもの？】

虫歯菌が食べ物に含まれる砂糖をエサに、ネバネバとした不溶性グルカンと言う酸を作り、

歯に付着し歯磨き等で取りきれない歯の表面のエナメル質を溶かして虫歯になっていきます。

 

虫歯菌のエサは、砂糖をはじめと果糖やブドウ糖等ですので、

長くお口の中が甘い状態であればある程、虫歯菌が不溶性グルカンを作り出します。

 

ですから、スイーツですと、かき氷やアイスクリームといった液体に変わるものの方が、

飴やチョコ、クッキーと言った物よりは虫歯にはなりにくいと言えます。

 

しかし、糖質だけでなく脂質や添加物と言う事を考慮すると、

一概には言えませんので、そこは注意が必要です！

 

また、日本人の主食は米ですが、米は炭水化物や糖質と食物繊維からなっています。

もちろん、パンやうどん、ラーメン、芋類も同じ炭水化物です。

 

つまり、歯と歯の間に米が残っていたら…

ポテトチップスが歯と歯の間に残っていたら…これも、虫歯なってしまいます。

 

虫歯＝間食が原因と言うイメージがありますが、

実際は糖で、普段の食事の中にも主食だけでなく、調味料等にも含まれています。

 

虫歯にならないためには、１日の摂取エネルギーの5%未満にすることが必要と言われています。

 

これは通常の摂取基準の半分量くらいで、

グラムに換算すると成人で１日25g、小児では19g以下とされています。

 

分かりやすく言えば、500mlのスポーツ飲料水が約30gと言われていますので、

かなりストイックにやらないと難しい数字です。

 

食べたら磨く、うがいをする、定期的メインテナンスで虫歯のチェック、クリーニング等が必要となります。

 

皆さんも楽しく食事が摂れるように日頃から気をつけていきましょう♪

皆さん、こんにちは！

いよいよ梅雨入りしましたね〜！

 

今年は変則的な梅雨らしく、来週は梅雨の中休み！？晴れが続き気温が30℃を超える真夏日になるとか…

そして、梅雨が明けちゃう！？なんてこともあるかもしれないとか…季節がまた進みそうですね。

 

さて、今日は…「おとな虫歯」についてです。

 

前回のブログで虫歯についてお伝えしましたが、今日はおとな虫歯についてです。

 

 

 

 

 

【虫歯とおとな虫歯って何が違う⁇】

おとな虫歯は、歯と歯肉の境目にできる虫歯のことですが、子供の虫歯と何が違うのでしょうか。

 

☆子供虫歯の特徴☆

 

◉元々、乳歯は永久歯に比べて弱い

◉噛む面、歯と歯の間に虫歯ができやすい

◉歯磨剤の使用やフッ素に対して慣れていない

◉おやつ（間食）を好んで食べる

◉ダラダラ食べる

◉子供の歯から大人の歯に変わる時期に上手く磨けない

◉大人の歯が萌えてきた初期はエナメル質がまだ弱い（数年かけて強くなる）

 

★大人虫歯の特徴★

 

◉治療した歯の詰め物や被せ物の二次的な虫歯

◉歯の根本が露出している所に虫歯ができやすい

◉唾液が少なくなり虫歯菌を洗い流したり、抗菌作用がなくなる

 

大人虫歯は唾液の影響が大きく、

毎日の歯磨きに加えて補助具や歯磨剤等の使用が不可欠になっていきます。

 

ドラッグストアに行けば沢山のオーラルケア商品がありますが、

一人一人お口の中も様々です。

 

自分はどんな歯ブラシや歯磨剤を選べば良いか、また磨き方等”あなたに合ったセルフケア法”を、

ぜひ定期的メインテナンスで習得し、生涯ご自身の歯で食事が摂れるように！していきましょう！