ビタミンUって知ってる❓

〒351-0011
埼玉県朝霞市本町2-5-23 フタバビル4階

048-462-2500

診療時間
10:00 ~ 13:30
15:00 ~ 19:30
キービジュアル

MENU

ビタミンUって知ってる❓

2022年11月21日

 

皆さん、こmんばんは🌙
今年も残すところ1ヶ月ちょっとですね!

 

今日はこれからの時期に意識して摂りたい栄養素『ビタミンU』です。

ビタミンUとは、別名キャベジン。
キャベツから発見されたビタミンで、昔から『胃腸の健康を守る』と言われており胃腸薬としても有名です。

 

ビタミンUの効果は❓

 

●胃酸分泌を抑制
●胃粘膜の修復
●胃粘膜の新陳代謝を活性
●胃炎、胃潰瘍の回復を促進

 

ビタミンUが摂れる食物とは。。。

 

キャベツの他にもセロリやブロッコリー、アスパラガス、白ネギ、青のりなどで
摂ることができます。但し、熱には弱いのでサラダや薬味として食べると良いでしょう♪

今年は忘年会を予定してる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

年末はどうしても暴飲暴食が増えてしまいやすいため、意識的に食事で摂る様にしましょう。

初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。

電話での問い合わせ

048-462-2500

医院住所

〒351-0011
埼玉県朝霞市本町2-5-23 フタバビル4階

TIME 診療時間

電話での問い合せ

048-462-2500

診療時間
10:00 ~ 13:30
15:00 ~ 19:30

ACCESS アクセス情報

医院住所

〒351-0011
埼玉県朝霞市本町2-5-23 フタバビル4階

東武東上線「朝霞駅」南口徒歩 1分

このページの先頭に戻る