口内炎

口内炎

2023年08月6日

皆さん、おはようございます。

 

８月に入り暑さが更に厳しくなりました。

皆さん、体調崩されたりしてませんでしょうか？

 

よく季節の変わり目や疲れが溜まっていたりすると口内炎の症状を訴える方を目にします。

 

今年のように特に暑い日が続くと体力も消耗し、汗と一緒にビタミンも排出されてしまうので口内炎ができやすくなりますので、注意が必要です。

 

では、そもそも口内炎ってどうしてできるのでしょうか？

 

〜代謝の低下〜

 

⚫︎疲労

⚫︎栄養不足

⚫︎ストレス

 

〜傷をつけてしまう〜

 

⚫︎誤って頬や舌を噛んでしまう

⚫︎硬い食べ物

⚫︎強すぎるブラッシング

 

何れが原因で傷や潰瘍面ができてしまい、そこに細菌が繁殖して痛みを伴う口内炎となります。

 

生活習慣や食生活の見直しと合わせて、お口の中の細菌数を減らすこと！が必要です。

 

また口内炎は2週間ほどで治るのが一般的ですが、それ以上の期間が経っても治らない場合は口内炎ではない可能性も…一度、受診する様にしましょう。