噛めるって素晴らしい！

噛めるって素晴らしい！

2025年09月26日

皆さん、こんにちは！

９月も下旬…朝晩は涼しくなりましたね！

 

今日は、改めてな内容ではありますが…

 

「噛めることは素晴らしい！」です。

 

先日、ある患者様から「改めて噛めるって有難いし、何でも美味しく頂けるって素晴らしい事よね！」と話をしました。

 

噛めること＝当たり前と思っている方がほとんどかと思いますが、歯を治療したり、失ったりして気づく方を私達は沢山みてきています。

 

現代の歯科は虫歯、歯周病治療だけに限らず、一生、最後まで自分で食事を摂れるように！と働きかけています。

それは血糖値を下げるホルモン、インスリンの分泌を促す意味でも噛んで食事をすることは非常に大切だす。今日は改めて噛めることの素晴らしさをお伝えできたらと思います！

 

♦︎噛める効果♦︎

 

⚫︎食べ物のおいしさが分かる

⚫︎発音が良くなる

⚫︎虫歯や歯周病を防ぐ

⚫︎消化を助ける

⚫︎脳が活性化する

⚫︎体力がつく

⚫︎肥満予防

⚫︎ガン予防　

 

書き出してみるとたくさんありますね！

しっかり噛めることで食事以外の健康にも大切だということが分かると思います。

 

これからの季節も、美味しいものがたくさんありますので、しっかり噛むことを意識して、噛める環境に心配がある方は、これを機に受診してみるのも良いかもしれませんね。

 

また飲み込みに心配がある方も、是非ご相談くださいね！