6/4は虫歯予防デー
2025年06月5日

昨日6/4は、虫歯予防デーとしてメディアやCMでも取り上げられていましたね。
今や歯を失う1番の原因は歯周病と言われていますが、
一昔前までは日本は虫歯大国と言われ、虫歯で歯を失う事が多かったとされています。
【虫歯はなぜできるのか?】
虫歯は歯に付着した虫歯菌であるミュータンス菌が作り出す酸によって歯が溶かされる病気です
虫歯になりやすい場所として…
◉噛む面の溝
◉歯と歯の間
◉歯と歯肉の境目 です。
歯の表層のエナメル質は水晶と同じ位の硬さといわれていますが、
内側に下がって行くほど歯の硬さは柔らかく、エナメル質を通過してしまうと積極的な治療が必要となってしまいます。
【虫歯にならないためには、やっぱり予防が一番!】
虫歯にならないためには、やっぱり予防が一番だと思います。
虫歯にならないためには…
◉歯磨き
歯ブラシだけでなくデンタルフロスやタフトブラシ、必要があれば歯間ブラシと言った補助具も合わせて使いましょう!
◉糖質の摂取コントロール
虫歯菌が大好きなショ糖の摂取を控える。
食べる時間や、量を決めてダラダラ食べないようにする事が大切です。
◉フッ素の使用
歯が溶かされる脱灰から歯を守り、歯を強くしてくれる作用があります。
今はフッ素配合と高濃度フッ素配合と明記されて入るものがありますが、
高濃度フッ素配合と書かれているものは、6歳以上から使用できますので積極的に使いましょう。






